La confiance en soi est tellement important pour notre épanouissement personnel.. c’est l’une des clés de notre réussite!!
Réussite professionnelle mais aussi la réussite dans notre vie privée, mais surtout de notre bien être.
Se sentir bien dans ses baskets, avoir confiance en soi, c’est un trait de caractère tellement variable d’une personne à l’autre.
Certains ont un égo sur dimensionner et d’autres manques réellement de confiance.
Ce n’est pas un trait de caractère inné, donc nous pouvons toujours travailler sur notre confiance pour l’améliorer…….oui booster son égo, ça s’apprend!!!
Et pourtant au quotidien et dans le domaine professionnel, cette qualité est très importante… tout simplement pour se sentir bien!!
Elle ne permet de sentir bien dans notre peau et d’avancer dans la vie malgré les difficultés.
La confiance en soi est essentielle au développement d’une personne qui se construit et ce, dès l’enfance. Différents facteurs influencent le niveau de confiance qu’un individu a envers lui-même ; l’affirmation de ses besoins et de ses opinions, la reconnaissance par autrui, le sentiment de sécurité et l’acquisition de compétences. La confiance en soi peut varier au cours d’une vie. Je vous propose quelques astuces pour la booster.
DONC SOYEZ VOUS……
La confiance en soi est basé sur :
- l’estime de soi
- une image de soi positive.
Améliorer votre CONFIANCE EN VOUS!!
1-Connaître vos forces et vos faiblesses, vos qualités et vos défauts.
Ca vous permettra d’en tirer le meilleur parti et de mieux vous affirmer. C’est la première étape vers un gain de confiance en soi. Ainsi vous serez en mesure de mettre en avant vos atouts dans toutes les situations du quotidient.
2-Acceptez les compliments
Apprenez à recevoir ces commentaires positifs et apprécier les..
3-Adoptez une posture et une attitude pleine d’assurance
Tenez vous droit, tête haute, vos épaules relevées et marchez d’un pas assuré. Souriez davantage, les gens seront attirés vers vous.
4-Affirmez vous!
La confiance en soi passe par la perception qu’une personne a d’elle-même, mais également par ce qu’elle croit que les autres perçoivent d’elle. Nous avons tous des valeurs, des opinions, des choix , il est important d’affirmer ses choix. Par contre, si une personne vous blesse, n’acceptez pas des paroles et propos blessants. Faites lui savoir calmement mais fermement. Affirmez vous!!
5-Foncez!
N’oubliez pas !!! on attire à soi ce que nous sommes!!!
Soyez positifs et enthousiaste et les choses changeront autour de vous… connaissez vous le secret?
