Vous aussi vous avez du mal à gérer votre poids comme vous le souhaiteriez ? Des kilos en trop, un mal-être dans le corps, la difficulté à s’accepter et se regarder dans un miroir. Vous en avez fait des régimes, à la pelle, mais… Sans succès visiblement. Vous êtes frustré(e), triste, désespéré et un poids lourd s’abat sur vos épaules. Vous ne savez plus comment maigrir, mincir, vous affiner. En somme, vous avez déjà tout essayé. Attendez, tout, vraiment ? Je suis certaine qu’une méthode incroyable n’est pas encore parvenue jusqu’à vous : l’auto-hypnose pour maigrir. Laissez-moi vous en dire plus…
C’est quoi l’auto-hypnose pour maigrir ?
L’auto-hypnose (ou autohypnose), vous connaissez ? Pour rappel, l’autohypnose est le fait de se trouver dans un état de conscience modifié, altéré, pour venir connecter avec votre moi profond, votre inconscient.
Je vous arrête tout de suite, bon nombre d’entre nous ont une vision faussée de l’hypnose. Une sorte de peur inconsciente, la peur de perdre le contrôle et de se laisser berner – entre autre. Rassurez-vous, il n’en est rien lorsque vous traitez avec un praticien professionnel. Mon but, est de vous accompagner vers votre autonomie, pour vous permettre de trouver les ressources en vous.
D’autant plus avec la technique d’auto-hypnose. En auto-hypnose, vous prenez les choses en main. En effet, par la mise en application d’un processus précis, vous accédez en toute sécurité à un état de conscience modifié. Vous vous permettez, en somme, de travailler en profondeur sur vous.
Qu’il s’agisse d’addiction, de mauvaises habitudes, de réflexes incontrôlables ou de réactions disproportionnées… Vous pouvez travailler sur vous pour vous libérer de certaines chaînes.
Parmi ces chaînes, l’alimentation et le poids en font parti.
Comment utiliser l’autohypnose pour maigrir ?
Nous l’avions évoqué plus haut : vous avez le sentiment d’avoir déjà tout essayé niveau régimes.
Des méthodes miracles proposées par des nutritionnistes de renom, en passant par les conseils de tante Josette… Mais rien n’y fait. La balance ne descend pas d’un gramme, vous continuez à cumuler les kilos en trop, et… Mangez davantage. Oui, c’est un cercle vicieux terrible.
En matière de régime, d’équilibre alimentaire, il n’y pas que les connaissances qui priment. Non, en réalité, votre poids est bien souvent lié à vos émotions.
Voilà pourquoi je voue une passion à vous accompagner pour vous libérer de vos chaînes internes. L’alimentation, la nutrition, la minceur… C’est ce qui vous permets d’être bien dans votre corps mais aussi dans votre tête.
Émotions et alimentation
L’auto-hypnose pour maigrir vous permet de travailler ce qui se trame en vous depuis des années. N’avez-vous jamais remarqué que vos émotions guident votre manière de vous alimenter ?
Imaginez.
Vous rentrez chez vous après une journée éprouvante : votre supérieur hiérarchique a été désagréable toute la journée, vous étiez sous pression permanente. En plus, votre téléphone portable s’est brisé au sol, et vous avez oublié d’aller chercher un manteau au pressing. La météo dehors est exécrable : du vent à faire s’envoler un boeuf, la pluie incessante qui rendait votre conduite retour en voiture difficile.
Vous avez bien besoin d’un petit réconfort. Que faites-vous ?
En toute honnêteté. Vous ouvrez le frigo ou le placard à sucrerie pas vrai ? Hop, vous grignotez un paquet de chips ou de bonbons acidulés, mieux encore, une tablette de chocolat qui s’avère très alléchante et réconfortante.
Ne culpabilisez pas, c’est humain. Et finalement très fréquent, et particulièrement révélateur.
Nos émotions guident notre rapport à la nourriture. Voilà pourquoi l’auto-hypnose est particulièrement efficace pour maigrir. Voyons maintenant comment.
Méthode d’auto-hypnose pour maigrir gratuit
Et maintenant ?
Laissez-vous guider par votre audio d’auto-hypnose offert. Je vous guide pour vous permettre d’accéder en état d’hypnose légère, pour que vous puissiez visualiser votre propre rapport à la nourriture et à vos émotions.
Pour aller encore plus loin et obtenir toutes les clés pour maigrir grâce à l’auto-hypnose, cliquez ici.
Prenez soin de vous,
Dalila Roblique – Maître praticienne en Hypnose Ericksonienne – Hypnose Montargis
