Le poids, les kilos, un corps que vous ne supportez plus, que vous n’aimez plus. Terrible à vivre, n’est-ce pas ? Des régimes, des diètes, des bons conseils, vous en savez suivi des centaines. Rien n’y fait, les kilos s’accumulent et votre mal-être aussi. Connaissez-vous cette méthode naturelle qui vous permet de maigrir sans régime et sans frustration ? Il ne s’agit donc pas d’un énième régime miracle, qui vous permet de perdre 10 kilos en 15 jours, non. Mais bel et bien d’une méthode naturelle pour vous permettre de mincir durablement, sans suivre de régime. Allons-y !
Comment maigrir sans régime et sans frustration ?
Oui, vous pourriez penser que cette promesse est trop forte, trop irréelle et trop fausse. Vous pouvez le penser, j’ai parfois du mal à la formaliser ainsi aussi.
Et pourtant, maigrir sans régime et sans frustration est possible. Bien sûr, cela veut dire casser vos croyances sur le sujet. Cesser de penser que seul un régime peut vous permettre de mincir, ou que sans génétique favorable de base, on ne peut pas mincir.
C’est faux et archi-faux.
En réalité, vous pouvez mincir et vous délester de quelques kilos pour vous sentir bien dans votre corps et votre tête. Pour cela, un outil méconnu ou peu valorisé existe. Cet outil c’est l’hypnose et l’auto-hypnose, en complément d’une alimentation zéro frustration.
Laissez-moi vous en dire plus…
L’auto-hypnose pour maigrir durablement
Je sais ce que vous ressentez. La frustration constante de vous priver de tel ou tel aliment. Selon les régimes, on vous indique qu’il faut vous nourrir :
- sans matière grasse (adieu le beurre et l’huile)
- sans sucre (ajouté ou naturel)
- uniquement d’aliments qui poussent naturellement
- sans sauces ni condiments
- sans gluten ou sans protéine
En bref, sans rien et sans plaisir.
Ce raisonnement est tellement frustrant ! Vous vous privez jour après jour, pour perdre 500 g ou 1 kilo. Puis, un repas de famille le weekend et votre balance affiche + 2 kilos. C’est à n’y rien comprendre, c’est vrai.
Vous salivez tous les matins devant les biscuits au chocolat dans votre placard. Vous luttez pour choisir de manger des carottes plutôt que des frites, vous tenez bon pour suivre votre régime mais… Inévitablement, sur le long terme cela ne fonctionne pas.
Pourquoi ?
Car le régime n’est pas la bonne méthode pour mincir. Ce qu’il faut, pour maigrir sans régime, c’est vous lancer dans l’auto-hypnose, en complément d’une alimentation zéro frustration. Promis, ce n’est ni dangereux, ni bizarre, ni de la sorcellerie.
L’auto-hypnose pour perdre des kilos
C’est quoi l’auto-hypnose, me demanderez-vous si vous n’êtes pas familier avec mon site. L’hypnose, c’est le fait d’accéder à un état modifié de conscience, volontairement. Cet état vous permet d’accéder à votre inconscient pour venir modifier des mécanismes ancrés en vous, néfastes à votre épanouissement.
L’auto-hypnose, quant à elle, vous permet de passer en état de légère hypnose par vous-même. Un peu comme lorsque vous réalisez certaines tâches sans vous en rendre compte :
- lorsque vous conduisez par exemple (c’est machinal, votre cerveau lui, est ailleurs)
- quand vous téléphonez à quelqu’un et griffonnez des notes à côté
Avec l’autohypnose, le pari de maigrir sans régime est réussi. Ce n’est pas moi qui le dit, mais toutes les personnes qui l’ont testé. Avec cette pratique, on permet à notre inconscient de casser des schémas répétitifs et destructeurs.
Vous allez chercher au fond de vous ces émotions enfouies qui vous poussent à vous consoler avec la nourriture.
Et maintenant ?
Curieux d’en savoir plus ? Je vous propose d’accéder à votre audio d’auto-hypnose offert, pour maigrir durablement sans régime. Inscrivez-vous ci-après pour recevoir votre bonus.
Prenez soin de vous,
Dalila Roblique – Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne – Hypnose Montargis.
